一時に売り切れ状態で、大ヒットになったダイエット商品「JOBA」は、日本中で知らない人のほうが少ないでしょう。
２年前から、知り合いや親せきなど、みんな「JOBA」の話ばかりをしていました。
なぜ「JOBA」は、こんなに魅力があるんですか？
体験者の一人として、「JOBA」の魅力と効果をみなさんにお話ししましょう。

JOBAの効果はどの位？

JOBA（ジョーバ）ダイエットの良いところは、「JOBA」に１日数十分間乗るだけで、股関節が柔軟になり、両足で挟み込むので大腿筋が鍛えられ、体脂肪を燃やしてウエストやヒップといった、なかなかやせにくい部分のダイエット効果を導いてくれるところではないでしょうか。

松下電工㈱が、実際に行った実験では、30歳～60歳の男女18人の被験者が「JOBA」を使い、１日30分・週４回のエクササイズを約３か月行ったのち、結果的に運動量は約1.2倍のアップ、男性の場合は体脂肪率が-1.2％・体重-2.4kg、同女性体脂肪率-3.8％・体重-2.5kgという効果をあげているようです。

「JOBA」はウエストの引き締め、ダイエット、運動不足解消、ゴルフの飛距離アップ、高齢者の歩行力維持、足腰の強化、美しい姿勢作りなど、７つの運動効果があり、その運動効果をさらに高める独自のエクササイズプログラムも開発しています。

「JOBA」のお勧めな乗り方にはコツがあります。
　その１……内股でしっかりJOBAを挟む。
　その２……正しい姿勢をキープ。
　その３……上半身も一緒にエクササイズ。

「JOBA」がうまく乗りこなせるようになったら、今度は「JOBA」では鍛えられなかった筋肉も忘れずに鍛えて全身メリハリのある体を作ることが大切です。

あたしのおすすめダイエット


	健康的にきれいに美しく痩せたい、　　　　　　　　そんな方へのダイエット方法ご紹介急激に痩せるのはよくありません。食事制限もストレスが溜まります。ストレスが溜まらないようにダイエットをすることが大切だと私は思います。ストレスが溜まるダイエットなんて長続きしません。ダイエットは継続が大切なのです。ダイエットで甘いものを全然採らないで「キーキー」していると周りにも迷惑がかかります。旦那に呆れられた、甘い物食えばいいのに・・・と言われた話も聞きます。食事制限はほとほどにして痩せられる方法をご紹介☆ 簡単に出来る物も継続するから意味があるのです。それをふまえて、ダイエットをただなんとなくするのではなく、目的を持ってしましょう。そして、間違ったダイエット方法は危険です。どういうダイエットが健康に害を及ぼすのかも記載されていますのでぜひ目を通して下さい。 ※友達の結婚式があるから〜とか急遽ダイエットをしないといけない時のために、１ヵ月で5kg痩せも載せています。

健康的にきれいに美しく痩せたい、
　　　　　　　　そんな方へのダイエット方法ご紹介

急激に痩せるのはよくありません。食事制限もストレスが溜まります。

ストレスが溜まらないようにダイエットをすることが大切だと私は思います。ストレスが溜まるダイエットなんて長続きしません。ダイエットは継続が大切なのです。ダイエットで甘いものを全然採らないで「キーキー」していると周りにも迷惑がかかります。旦那に呆れられた、甘い物食えばいいのに・・・と言われた話も聞きます。食事制限はほとほどにして痩せられる方法をご紹介☆

簡単に出来る物も継続するから意味があるのです。それをふまえて、ダイエットをただなんとなくするのではなく、目的を持ってしましょう。そして、間違ったダイエット方法は危険です。どういうダイエットが健康に害を及ぼすのかも記載されていますのでぜひ目を通して下さい。

※友達の結婚式があるから〜とか急遽ダイエットをしないといけない時のために、１ヵ月で5kg痩せも載せています。

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ダイエット体験者の声

[千葉県　坂口様]

「体重もこの２週間で６ｋｇ落ちました。ウエストはなんと、−１３ｃｍです！」

私は出産を経て１６ｋｇも太ってしまいました。
もっていた洋服、特にボトム類が入らなくなってしまい、ウエストがゴムのものばかりはくようになりました。

もちろん何度もダイエットにトライしましたが、運動しても痩せなかったので（当時は、毎朝３０分のジョギングをしていました）色々調べているうちに、このサイトに出会うことができました。

「有酸素運動と食事制限は逆効果」という言葉が気になって、すぐに最後まで読みました。
最後まで読んで、自分が痩せなかった理由と同時に、本当に簡単な方法だったので、心底安心したのを今でも覚えています。
今はきちんと○○を意識しています。

体重もこの２週間で６ｋｇ落ちました。
そして、実践してから２０日後の今日、７８ｃｍあったウエストが６５ｃｍになってました♪
なんと、−１３ｃｍです！
はけなくなっているお気に入りのパンツがはけるようになるまで頑張ります。
これなら、必ずはけるようになる気がします。
本当にありがとうございました。

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　ダイエットは女性の永遠のテーマです。

しかし、ダイエットにはストレスや摂食障害という落とし穴がある事を忘れないで下さい。
無理せず、自分にあったダイエット法を見つける事が美への第1歩となるでしょう。
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